miércoles, 13 de mayo de 2015

Miércoles de tratamiento facial! #tipsmolamola te recomendamos esta mascarilla aclarante de avena, miel y limón. Mezcla los ingredientes hasta formar una pasta, aplicala con movimientos circulares para exfoliar y luego dejala actuar por 20 min. Enjuaga muy bien y listo!
La miel te ayudará a suavizar e hidratar la piel, el limón es un aclarante natural por excelencia y la avena ayuda a limpiar profundamente.
IMPORTANTE usala solo en las noches, debido a que contiene limón y éste en el día puede manchar tu piel.

Si te gusta este tips compartelo con tus amigas para que ellas también luzcan maravillosas!

Equipo Mola-Mola! Swimwear


jueves, 7 de mayo de 2015




Para ese día tan especial de nuestras madres que mejor que despertarla con un delicioso y nutritivo desayuno, aquí les traemos algunas opciones ricas y sencillas de hacer para este domingo 10 de Mayo:

1. Tortilla francesa



Ingredientes

1 tazas de granos de maíz fresco.
8 huevos.
1 calabacín.
½ cebolla cabezona roja.
Sal.
2 cucharadas de aceite de oliva.

Preparación

Lo primero que vamos a hacer es lavar muy bien la cebolla cabezona y el calabacín. Luego, cortamos ambos ingredientes en rodajas muy delgadas que sean casi imperceptibles.
El siguiente paso es poner a calentar una sartén amplia a fuego lento, añadimos el aceite inmediatamente y esperamos hasta que esté bien caliente. Luego agregamos la cebolla y el calabacín, dejamos cocinar a fuego lento durante unos 5 minutos y no paramos de revolver porque los ingredientes se pueden quemar. Ahora agregamos el maíz y dejamos cocinar por unos 10 minutos más.
En un recipiente ponemos todos los huevos y media cucharadita de sal, usamos una batidora hasta que estén bien mezclados. Los añadimos a la sartén y dejamos cocinar por un par de minutos.
Con dejar cocinar los huevos durante dos o tres minutos en la sartén es más que suficiente, luego los ponemos dentro del horno y los dejamos allí hasta que se vuelvan bien doraditos.
Por encima espolvorear un poco de queso parmesano y dejarlo en el horno dos minutos más hasta que se gratine. ¡El sabor es espectacular!


2. Bol de cereales y frutos del bosque



Con este tipo de desayunos vas a recibir un aporte más que excelente de fibra y antioxidantes. La fruta es un gran macronutriente, tan sana como sabrosa; la avena, por su parte, te aporta hidratos de carbono. Respecto a los frutos secos, te ofrecerán excelentes antioxidantes como los fenólicos y el resveratrol.

Ingredientes


Leche o agua
Avena 
Frutos rojos o manzana roja y ciruelas
Frutos secos

Preparación


Prepara un bol o una taza amplia. En ella deja caer un poco de avena y cocida con leche o sola. Después añade media taza de leche o agua, lo que a ti más te guste. Seguidamente, vamos a empezar a poner los frutos rojos: arándanos, fresas, frambuesas… si no te es posible conseguirlas o en este momento son demasiado caras, puedes poner ciruelas o manzana roja. Ahora vamos a añadir los frutos secos, como por ejemplo pasas y nueces picaditas.


3. Croque-Monsieur samdwich francés


Ingredientes

4 rebanadas de pan.
8 huevos
4 lonjas de jamón Ibérico o serrano.
100 gramos de queso del queso que mas te guste (importante: que funda fácilmente).
Aceite de oliva.
Sal.
Pimienta negra molida.

Preparación

Empieza precalentando el horno en modo grill (solo las parrillas superiores) a 200 grados. Alista de una vez el pan, córtalo en rebanadas diagonales para que salgan más grandes. Sobre cada una de las cuatro piezas de pan que vamos a usar añade un poco de aceite de oliva y le pones encima una rebanada de jamón.

Luego de lo anterior cortas el queso en tajadas delgadas, en el centro de cada una abres un hueco, las ubicas sobre el jamón y después, en ese agujero, depositas el huevo con cuidado de no romper la yema. Añade sal y pimienta al gusto y otro chorro de aceite sobre la preparación. Pones las cuatro porciones en el horno y cuando veas que el huevo ya está blanco las sacas porque de lo contrario se seca mucho y no queda tan jugoso y rico. Puedes también usar tocino en lugar del jamón.

4. Pan tostado con mantequilla de almendras




Desayuna un pan tostado integral,  unta mantequilla de almendras y coloca por encima unas rodajas de manzana y frutos secos o semillas. Acompaña con una taza de café o té.
El pan tostado integral tiene alto contenido de minerales y la mantequilla proporciona grasas saludables y proteínas; la fruta es una buena fuente de fibra, al igual que el pan.
Y si prefieres un sándwich salado, reemplaza la mantequilla de almendras por puré de aguacate y las manzanas y nueces por huevo bien sea cocido en una sartén untado con mantequilla o revueltos.

5. Panquecas de avena


¿Cansado de desayunar siempre lo mismo? Las panquecas de avena aportarán un nuevo toque al inicio de su rutina. Ricas en carbohidratos, le darán las energías que necesite para realizar todas las actividades del día.

Ingredientes

1 taza de leche descremada
½ taza de avena
3 claras de huevo
1 cambur picado en trozos

Preparación

Mezcle en una licuadora la leche descremada, la avena los huevos y el cambur, hasta que obtenga una mezcla homogénea.
Engrase un sartén de teflón con un poco de aceite y vierta dos cucharadas de la mezcla. Una vez se haya cocido y dorado por ambas caras, colóquela en un plato y repita este procedimiento hasta que la mezcla se acabe.
Acompañe las panquecas con el syrop o mermelada de su preferencia. Puede completar este rico desayuno con frutas

5. Avena con frutas y nueces


Está avena lleva todo lo que un buen desayuno debe llevar: Fruta, lácteos, nueces y proteína.

Ingredientes
½ taza de avena
¾ taza de leche
1 cda. grande de pasas
1 cda. grande de nueces en pedacitos o almendras en rodajas (opcional)
Un poquito de miel para endulzar (no mucho porque las pasas ya son dulces)
Canela en polvo al gusto
Frutas en trocitos pequeños: Plátano o banana, manzana, arándanos (blueberries) fresas o frutillas, pera, etc. (opcional, aunque lo hace más rico)

Preparación
Prepara la avena cocida de manera clàsica con leche y endulzada con miel, una vez lista, sirvela y coloca por encima las pasas, nueces, almendras, frutas en trocitos y canela espolvoreada y listo!

Esperamos les gusten estás deliciosas y sanas recetas y compartan un rico desayuno con sus madres y familia.

Equipo Mola-Mola! Swimwear





martes, 5 de mayo de 2015

Te presentamos 7 maravillosas ideas muy lindas que hemos recopilado de internet y que puedes hacer tu mism@ y a muy bajo costo.
1. Cupcake bouquet

Un delicioso y muy bien presentado regalo. Puedes variar los colores y sabores del cupcake, así como el diseño de la base. Aquí algunas opciones:

Para ver más acerca de esto ingresa:

2. Florero con foto

Para está opción puedes utilizar el color que más te guste, flores favoritas de tu mamá y una foto de algún momento especial entre ustedes o foto de los hijos o familia.


3. Spa en un jarrón

Todo lo que necesita tu madre para consentirse y sentir como si estuviera en un spa en tan solo un jarrón.

4. Portaretrato de madera 

Una idea para una mamá a la que le gusta la decoración y lo chic y artesanal. ¡Y lo puedes hacer tu mism@!


5. Exfoliante de café para manos y cuerpos

Con un delicioso aroma a café súper relajante que dejará sus manos suaves.

6. Pedicure en jarrón

Todo para consentir los pies de tu madre en una pequeña y práctica presentación.



En este enlace encontrarás como se hace: https://www.evermine.com/blog/pedicure-in-a-jar/

7. Letras con flores

Una idea linda, única y original para decorar la pared. Aquí el paso a paso.


Esperemos que les gusten!


Equipo Mola-Mola! Swimwear

jueves, 30 de abril de 2015

En este post te damos algunos tips para encontrar el traje de baño ideal para tu tipo de cuerpo. Comencemos!

Cuerpos de tipo Rectángulo deben destacar la cintura, por lo que lo ideal es usar modelos de tipo straple y panty completa con faralados o volados para que visualmente el pecho y las caderas se vean más anchas que la cintura. Asimismo, los modelos de tipo crop top al ser un poco más largo que otro tipo de brassier llevan la atención a la cintura y la hacen más chica.

Los cuerpos de tipo Triángulo que son aquellos en los que las caderas son más pronunciadas que el busto, se debe equilibrar utilizando en la parte de arriba piezas tipo straples,  straples con faralados, o las que nos hagan ver anchas de busto y en la parte de abajo no añadir más volumen, por lo que lo ideal seria una panty lisa completa,  pantys de tiras o de cualquier tipo pequeña.

Para los Triángulo invertido que son de más busto que caderas, se debe centrar la atención en las caderas ya que estas tienen que equilibrarse haciéndolas más amplias, para esto lo ideal es usar pantys con faralados o volados, con lazos grandes en los costados o las que nos añadan más volumen. La parte de arriba de nuestro traje de baño debemos mantenerla simple y de tipo triángulo o  halter.

El tipo Reloj de arena es el cuerpo más equilibrado y a pesar de que pueden utilizar cualquier tipo de traje de baño, lo recomendable es que para mantener ese equilibrio debe utilizar piezas semejantes arriba y abajo, es decir, triángulo arriba con panty de tiras,  straple liso con panty completa lisa o straple y panty con faralados. En resumen, no usar una pieza que añada más volumen que la otra.

Por último, el cuerpo con más volumen en el área de la cintura que es el Redondo debemos hacer que visualmente se reduzca la cintura para ellos los trajes de baños de tipo entero con cortes en la cintura y de colores sólidos son ideales. Al igual que los pantys hasta la cintura tipo pin up acompañados de un brassier de tipo sostén con aros. También es importante utilizar estampados con motivos pequeños o colores sólidos.

En conclusión, donde queremos añadir volumen utilizar piezas grandes, faralados, lazos, flecos o estampados con motivos grandes y donde queremos disimular o reducir volumen utilizar piezas pequeñas, lisas, colores sólidos o estampados con motivos pequeños.

Esperamos que todos estos consejos les sirvan y recuerden todos los tipos de cuerpos tienen sus atributos solo debemos destacarlos!